投入職場前的精神健康準備

為協助學生及早為未來職業生涯作好準備，並提升精神健康素養，本校獲騰訊基金會及樂善堂支持，推行為期三階段的「投入職場前的精神健康準備」計劃。本計劃旨在協助學生探索職業方向，同時增強心理韌性 ，為未來升學及就業奠定堅實基礎。

計劃內容詳情：

• 11月10日 - 職場實境體驗分享： 安排學生接觸寵物業及設計業的從業員，透過實境體驗與分享，讓學生認識不同行業的運作模式及真實面貌，從而反思個人興趣與能力。

• 11月21日 - 性格優勢分析及溝通技巧工作坊： 透過專業工具協助學生分析個人性格優勢，並教授職場適用的情緒管理及溝通技巧，加強學生面對職場人際互動及壓力挑戰的心理準備。

• 12月5日 - 計劃總結及後測： 總結整個計劃的學習成果，並進行成效評估，鞏固學生所學。

透過是次計劃，學生不僅對職場環境有了更具體的認知，更重要是掌握了調節心理素質的方法，學會以積極正面的態度迎接未來的機遇與挑戰。